Колесо благополучия

Как проходит обучение

На онлайн-программе Академии реализована возможность:

  • Полностью погрузиться в процесс обучения: участвовать в групповых заданиях, ролевых играх, мозговых штурмах, голосованиях и др.
  • Просматривать материалы программы, участвовать в опросах, проходить тесты, задавать вопросы тренеру и решать интересные кейсы
  • Проводить время с пользой, при этом экономя время и ресурсы
  • Участвовать из любой точки мира

Что вы получите в результате обучения

  • Эффективные шаги для создания благополучия в личном, эмоциональном, финансовом плане
  • Приемы из личной практики экспертов и клиентов EY
  • Материалы тренинга в электронном виде
  • Профессиональные рекомендации от тренеров-экспертов
  • Сертификат Академии бизнеса EY

Цели обучения

Онлайн-программа позволит:

  • Ставить цели так, чтобы реализовывать свои ценности и наполнять жизнь смыслом
  • Восстанавливать и поддерживать эмоциональный баланс
  • Заряжать свою «батарейку» за короткие сроки
  • Провести анализ своих источников дохода и принять эффективные решения для достижения финансового благополучия
  • Внедрить полезные привычки в свою жизнь под руководством тренеров-экспертов

Целевая аудитория

  • Руководители всех уровней
  • Сотрудники, желающие достичь состояния well-being

Преподаватели

Программу проводят бизнес-тренеры Академии – Корпоративного Университета EY. Каждый тренер обладает богатым практическим опытом, а также сертификациями MBTI, DISC, EQ и др. Запросить CV тренера и задать вопросы о тренинге: academy@ru.ey.com

Онлайн-программа

Мастер-класс 1 (2 часа)
Ценности и цели

  • Концепция Well-being: главные составляющие благополучия. Лучший опыт и практика EY
  • Well-being wheel: как управлять своим уровнем благополучия. Алгоритм работы с колесом благополучия
  • Формула достижения желаемого: от чего зависит результат?
  • Техника определения личных ценностей
  • Как ставить цели так, чтобы реализовывать свои ценности и наполнять жизнь смыслом

Мастер-класс 2 (2 часа)
Эмоциональная стабильность

  • Причины и последствия эмоционального выгорания
  • Как понимать свои эмоции и вовремя замечать изменение эмоционального баланса
  • Как регулировать, а не сдерживать свои эмоции
  • Техники восстановления эмоционального баланса

Мастер-класс 3 (2 часа)
Эмоциональная стабильность

  • Какие бонусы даёт наполненность физической энергией
  • Как понимать свои эмоции и вовремя замечать изменение эмоционального баланса
  • 5 основных источников физической энергии и как можно зарядить свою «батарейку» быстро
  • Как возвращать себя в наиболее ресурсное состояние «здесь и сейчас»

Мастер-класс 4 (2 часа)
Эмоциональная стабильность

  • Какие бонусы даёт наполненность физической энергией
  • Что такое финансовое благополучие: деньги и энергия
  • Практические советы по снижению задолженности
  • Стратегия обращения с долгами
  • Анализ ваших источников дохода и бизнес-стратегии по доходам и росту прибыльности
  • Финансовые принципы для текущих дел
  • Эффективные решения по управлению денежным потоком для достижения финансового благополучия

Скачать программу

Корпоративный формат


Программа может быть адаптирована и проведена специально для сотрудников Вашей компании

Не нашли удобные даты проведения в Вашем городе? Свяжитесь с нами. Вы также можете подать заявку на организацию корпоративного обучения.


Каждый участник, прошедший обучение CFA, CIA, CIMA, PMP, ДипИФР (Рус), АССА, Диплом АССА «Финансы и управление бизнесом», MBTI Step I или посетивший открытый тренинг Академии бизнеса EY в СНГ в очном или онлайн-формате, с 9 ноября 2020 получает:

  • Бесплатный доступ к образовательным ресурсам библиотеки Alpina Digital на 1 месяц
  • Скидку 15% в интернет-магазине «Альпина» на 2 месяца.

Стоимость участия