Тренинг: Стресс-менеджмент: управление собой

Что вы получите в результате обучения

  • Понимание природы стресса и особенностей реакций современного человека
  • Умение осознанно подходить к реакциям на стрессовые ситуации и предутилизировать непродуктивные способы их разрешения
  • Навык применения различных стратегий по управлению стрессовыми ситуациями
  • Техники и ресурсы по работе со стрессорами и направления по повышению своей стрессоустойчивости
  • Рекомендации по восполнению жизненной энергии
  • Материалы тренинга в электронном виде
  • Сертификат Академии бизнеса EY

Тренеры

Обучение проводит команда бизнес-тренеров Академии. Тренеры обладают богатым практическим опытом, а также сертификациями MBTI, DISC и др.

Запросить CV тренера и задать вопросы о тренинге: academyey.com/contact

На онлайн-тренинге Академии реализована возможность:

  • Полностью погрузиться в процесс обучения: участвовать в групповых заданиях, ролевых играх, мозговых штурмах, голосованиях и др.
  • Просматривать материалы тренинга, участвовать в опросах, проходить тесты, задавать вопросы тренеру и решать интересные кейсы
  • Проводить время с пользой, при этом экономя время и ресурсы
  • Участвовать из любой точки мира

Открытый формат

Онлайн-тренинг проводится по расписанию Академии бизнеса EY.

Корпоративный формат

Программа тренинга может быть адаптирована и проведена специально для вашей компании:

  • Предварительный анализ потребностей в обучении, определение целей и задач
  • Гибкий подход к выбору формата, места и времени проведения
  • Адаптация тренинга с учетом отраслевой специфики
  • Отчет о результатах обучения по запросу клиента

Для онлайн формата проведения тренинга
Кол-во дней (онлайн) : 1 / Кол-во академических часов (онлайн) : 5.3 / Кол-во CPD-единиц (онлайн) : / Кол-во CPE-часов (онлайн) :
ACCA Platinum Approved Learning Partner CPE hours Сертификат Академии бизнеса EY

Для кого этот тренинг?

Профессионалы всех уровней

Цели тренинга

  • Понять, стресс - это друг или враг, и где грань перехода между ними
  • Узнать вызовы современного стресс-менеджмента и запланировать шаги по их преодолению
  • Помочь себе определить свои стрессоры и триггеры
  • Прислушиваться к сигналам своего тела и мозга в стрессовые периоды
  • Развивать осознанную реакцию и поведение в стрессовых ситуациях
  • Разобраться в способах и стратегиях работы со стрессовыми ситуациями
  • Определить свой уровень стрессоустойчивости

3 месяца доступа по цене одного. Контент для профессионального развития и управления личными финансами:

  • лекции профессоров MBA из Harvard, Cambridge и INSEAD;
  • встречи с топ-менеджерами банков и инвестиционных компаний и переводы Bloomberg, The Economist.

Скачать программу тренинга

Ближайшие даты проведения и стоимость

Места проведения
Не нашли свой город в списке? Уточняйте о возможности проведения тренинга в вашем городе у представителей Академии бизнеса EY >>
15 июня 2022
Онлайн-тренинг

Корпоративный формат


Программа может быть адаптирована и проведена специально для сотрудников Вашей компании

Не нашли удобные даты проведения в Вашем городе? Свяжитесь с нами. Вы также можете подать заявку на организацию корпоративного обучения.


Каждый участник, прошедший обучение CFA, CIA, CIMA, ДипИФР (Рус), АССА, Диплом АССА «Финансы и управление бизнесом», MBTI Step I или посетивший открытый тренинг Академии бизнеса EY в СНГ в очном или онлайн-формате, с 9 ноября 2020 получает:

  • Бесплатный доступ к образовательным ресурсам библиотеки Alpina Digital на 1 месяц
  • Скидку 15% в интернет-магазине «Альпина» на 2 месяца.

Стоимость участия