Эмоциональное выгорание

Что вы получите в результате обучения

  • Понимание личных и профессиональных особенностей, способствующих выгоранию 
  • Знание этапов развития эмоционального выгорания для осознанного контроля за собственным состоянием 
  • Навык применения индекса витальности и философии устойчивого развития 
  • Набор техник и инструментов по самоподдержке 
  • Материалы тренинга в электронном виде 
  • Профессиональные рекомендации от тренера-эксперта 
  • Сертификат Академии бизнеса EY

Тренеры

Тренинг проводят бизнес-тренеры Академии – Корпоративного Университета EY. Каждый тренер обладает богатым практическим опытом, а также сертификациями MBTI, DISC, EQ и др.

Запросить CV тренера и задать вопросы о тренинге: academyey.com/contact

1 день (2 сессии по 2 часа)

Эмоциональное выгорание:

  • Что такое эмоциональное выгорание?
  • Факторы, определяющие склонность к выгоранию
  • Симптомы выгорания: эмоциональное истощение, дистанцирование и редукция собственных достижений 

Заполнение опросника на определение симптомов выгорания:

  • Динамика развития выгорания. Когда бить тревогу?
  • Как не допустить выгорания: техники поддержания ресурсного состояния
  • Индекс витальности: философия устойчивого развития
  • Техники и инструменты по поддержанию эмоционального баланса в стрессовый период

Для кого этот тренинг?

  • Руководители всех уровней 
  • Сотрудники, желающие получить техники и инструменты по работе с эмоциональным выгоранием

Цели тренинга

Онлайн-тренинг позволит:
  • Научиться замечать симптомы выгорания, чтобы не допускать нересурсного состояния, и вовремя предпринимать необходимые меры 
  • Понять, какие особенности поведения могут служить дополнительными факторами выгорания 
  • Освоить техники и инструменты, которые позволят поддерживать себя в период эмоциональных нагрузок
Тренинг проходит только в онлайн-формате

Корпоративный формат


Программа может быть адаптирована и проведена специально для сотрудников Вашей компании

Не нашли удобные даты проведения в Вашем городе? Свяжитесь с нами. Вы также можете подать заявку на организацию корпоративного обучения.


Каждый участник, прошедший обучение CFA, CIA, CIMA, PMP, ДипИФР (Рус), АССА, Диплом АССА «Финансы и управление бизнесом», MBTI Step I или посетивший открытый тренинг Академии бизнеса EY в СНГ в очном или онлайн-формате, с 9 ноября 2020 получает:

  • Бесплатный доступ к образовательным ресурсам библиотеки Alpina Digital на 1 месяц
  • Скидку 15% в интернет-магазине «Альпина» на 2 месяца.

Стоимость участия