Почему Вам важно принять участие в данном тренинге?
Подумайте, насколько Вам знакома следующая ситуация: каждый
день есть масса срочных дел, которые требуют Вашего внимания.
Звонки, письма и внезапные поручения постоянно отрывают от
работы. Из-за всего этого Вы не успеваете выполнить важные
для Вас дела и регулярно откладываете их на потом.
Такие ситуации происходят практически с каждым.
В результате человек постоянно находится в потоке рутинных дел и не успевает уделить время тому, что для него действительно важно. Если Вы хотите эффективно использовать свое время, то этот тренинг будет актуален для Вас. На тренинге Вы:
- Получите более глубокое понимание собственных ценностей и сможете точнее расставлять приоритеты в делах
- Научитесь использовать на практике действенные методы планирования времени
- Получите ценные инструменты, которые помогут повысить эффективность использования времени.
Продолжительность



Методология преподавания
- Обучение проводится в интерактивной форме и предполагает выполнение практических заданий
- Тренинг сопровождается специально разработанными учебными материалами на русском языке.
Сертификат Академии бизнеса EY

Для кого этот тренинг?
Руководители, менеджеры и специалисты, желающие получить знания по тематике программы и повысить личную эффективность.Цели тренинга
- Добиться четкости в определении ценностей, целей, задач и приоритетов в делах
- Повысить эффективность использования времени.
Первый шаг к планированию. Ценности и приоритеты:
- Задание: составление списка дел на ближайшую неделю
- Психологическая база для эффективного управления временем. Определение личных ценностей и целей
- Расстановка приоритетов в делах. Принцип Эйзенхауэра
- Практическое упражнение: анализ приоритетности ближайших дел
- Задание: тест для анализа собственного подхода к управлению временем
- Этапы развития тайм-менеджмента. Особенности современного этапа
- Аудит инструментов управления временем: списки дел, календари, ежедневники и другие инструменты
- Практическое упражнение: «Школа волшебства». Планирование в ситуации цейтнота
- Правила планирования. Основное соотношение планирования
- Алгоритм ежедневного планирования
- Критерии эффективности готового плана
- Практическое упражнение: составление плана на неделю, на день
- Способы саморазгрузки
- Работа с поглотителями времени. Техники борьбы с откладыванием
- Многозадачность. Число Миллера. Техника концентрации
- Практическое упражнение: поиск дополнительного ресурса времени.
Отзывы о тренинге
Подача тренинга вышла вовлекающей и успешно сочетающей как теоретические, так и практические элементы. А за счёт того, что была возможность поделиться личными целями, подходы к ним, обсуждение этого с тренером и другими участниками позволило каждому найти для себя то или иное решение, что очень полезно Надежда Матвеева,
Руководитель группы по расчетам с покупателями